Wie verwende ich die verschiedenen Pistolenköpfe der Handmassagepistole richtig?

In unserem Leben gibt es viele Gewohnheiten, die uns verschiedene Schmerzen bereiten können, wie z. B. anstrengendes Training, längere Nutzung des Computers, das Senken des Kopfes zum Spielen mit Mobiltelefonen, das Tragen von Dingen usw. Die Handmassagepistole trifft den Zielteil des Körpers durch den Pistolenkopf, um die Entspannung und Erholung der Muskeln und Weichteile zu unterstützen, die Blutzirkulation zu fördern und eine sehr gute Wirkung auf die Linderung von Körperermüdung zu haben, aber die Voraussetzung ist, dass man lernt, die Pistolenköpfe richtig zu verwenden.

Handmassagepistolesind in der Regel mit 4 Massageköpfen ausgestattet, einige werden auch mit 6-8 weiteren ausgestattet sein. Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen über die Anzahl der Pistolenköpfe. Die 4 konfigurierten Massageköpfe reichen aus, damit normale Menschen massieren und entspannen können. Die spezifischen Anweisungen lauten wie folgt:

1. Runder Kopf

Es eignet sich für das große Muskelfasziengewebe des gesamten Körpers, hat eine weiche Textur und kann perfekt auf Brust, Rücken, Taille und Armen angewendet werden. Massieren Sie zum Beispiel den Trapezmuskel, massieren Sie ihn entlang der Muskelrichtung hin und her. 10–15 Minuten können Schulter und Nacken entspannen und Schmerzen lindern.

2. U-förmiger Kopf

  Es eignet sich zum Massieren der Wade und der Achillessehne, z. B. zum Massieren der Achillessehne, beginnend am unteren Ende der Achillessehne und nach oben bewegend, um sich zu entspannen, wobei 10–15 Sekunden lang geschlagen wird, wodurch die Muskeln auf der Rückseite effektiv entspannt werden können die Wade und lindert Schmerzen.

3. Zylindrischer Kopf

  Es eignet sich für die Einwirkung auf tiefes Gewebe wie Meridiane, Handflächen und Fußsohlen. Schlagen Sie beispielsweise mit einem zylindrischen Kopf auf den großen Fischmuskel in der Handfläche, entspannen Sie sich 10 bis 15 Sekunden lang, dieser Muskel ist mit dem Daumen verbunden und ziehen Sie nach der Entspannung nicht mehr am Daumen, wodurch die Schmerzen in der Maushand effektiv gelindert werden .

4. Flacher Kopf

  Es eignet sich zur Entspannung und Formung verschiedener Muskelpartien und stimuliert die großen Muskelgruppen intensiver. Entspannen Sie beispielsweise die Beine und schlagen Sie entlang der Muskelrichtung hin und her, wodurch Beinschmerzen, die durch anstrengendes Training, langes Gehen oder Autofahren verursacht werden, wirksam gelindert werden können.